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フッ素入り歯みがき剤の使い方

フッ素入り歯みがき剤の使い方

1.歯ブラシに1cm(1g)以上のフッ素入り歯みがき剤をつけます。(5歳未満では5mm以下)

2.ブラッシング前に歯みがき剤をお口全体に広げ、途中で歯みがき剤を吐き出さずに歯みがきをします。

3.コップに1cmくらいの少量のお水でお口全体を大きく動かして1回だけ口をゆすぎます。

4. 2時間ほどうがいや飲食をさけます。

2016-09-24 12:20:17

年齢とお口の中

 
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